Arrangera en after work hos oss. Vi har restaurang med fullständiga rättigheter, musikanläggning och möjlighet att bygga upp en mindre scen.

Kombinera ert möte med mindfulness/medveten närvaro. Att öva på mindfulness kan bland annat hjälpa till att minska stress, öka lugn och ro i kroppen samt ge en verktyg att hantera viss typ av obehag. Inget ombyte eller förkunskaper behövs. Det går bra att sitta på en stol eller ligga på en yogamatta, eller t.o.m. stå om någon skulle föredra det.

Aktiviteten kan genomföras som ett pass på en timme eller till exempel som halvdag inklusive mindful fikastund (ca 3 timmar). Tidsåtgång är valbart mellan 1-3 timmar.

Att erbjuda mindfulness är ett sätt för oss att jobba med globala målet nr 3 – God hälsa och välbefinnande. För oss är det självklart att bildning hör ihop med både fysisk och psykisk hälsa.
”God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och att bidra till samhällets utveckling.” – globalamalen.se

Ledaren är diplomerad mindfulnessinstruktör via Mindfulnesscenter.

Kombinera mötet och/eller festen med ett pass i yoga. Välj mellan mindful yoga som består av långsamma rörelser (kräver inget ombyte) eller ett mer fysiskt krävande träningspass (här föreslår vi träningskläder). Inga förkunskaper behövs.

Att erbjuda yoga är ett sätt för oss att jobba med globala målet nr 3 – God hälsa och välbefinnande. För oss är det självklart att bildning hör ihop med både fysisk och psykisk hälsa.
”God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och att bidra till samhällets utveckling.” – globalamalen.se

Ledaren är certifierad inom yoga och mindfulness.

Vi samarbetar med Explore Luleå som kan utföra aktiviteter på plats hos oss samt på annan plats om så önskas. Exempel på aktiviteter: snöskoter, combat archery tag, bubble football, teambuildning aktiviteter och mycket mer. Se deras hemsida för mer info eller kontakta oss direkt.